五官 半夜容易醒,又常睡不着, 该怎么...你曾有这样的困扰吗?晚11点之前入睡,每天凌晨却定时醒来,比如一到凌晨1点多钟就醒,或一到凌晨3点多钟就醒。.遇到这种情况,有时翻个身又睡着了;有时翻来覆去,折...(展开)
五官 睡觉前,推大腿内侧的经络10分钟...身体其实就是一个思维缜密的机器,身体很多不适都会有所用反应,有所表现。但是我们生活中很多不当的习惯、饮食方式等,都会容易伤害的自己的身体,但是自己却浑然不知。下...(展开)
五官 失眠了两个多月后,伴随有了抑郁情...我可是在美丽的阳光普照的大理,很多失眠者和抑郁患者自愈康复的地方,我竟在美丽的云南得了严重的失眠症和中度抑郁症,真是羞愧难当。吃药喝牛奶泡脚什么的各种办法都想了...(展开)
五官 半夜清醒后难以入眠?多半是经络不...你曾有这样的困扰吗?很多中老年人或睡眠较差的青年人都有过这种体验:每晚11点之前入睡,凌晨却定时醒来,比如一到凌晨1点多钟就醒,或一到凌晨3点多钟就醒。遇到这种...(展开)
五官 你会在半夜醒来吗?比如一到凌晨1...你曾有这样的困扰吗?晚11点之前入睡,每天凌晨却定时醒来,比如一到凌晨1点多钟就醒,或一到凌晨3点多钟就醒。遇到这种情况,有时翻个身又睡着了;有时翻来覆去,折腾...(展开)