蓝字 即可快速“添加”本公众号 （手机用户，如果看不清下面的内容，将手机横着看，即可看清）当你维持上体前倾姿势时，颈椎紧张了，就...(展开)

庚子年是一个“金运”加持的年份，是保养头发的好年份。肺“金”主皮毛，今年气运有着皮毛腠理营卫调和、气血通畅的格外优势。想要多长头发的人，不要错过这✨✨黄金的一年...(展开)

白发的形成多与肝脾肾密切相关，中医认为肾主骨、生髓、藏精，其华在发；肝藏血，发为血之余；脾为后天之本，气血生化之源，毛发的生长源于气血的濡养。各种原因造成的气血...(展开)

我们面前的这个世界越丰富多彩，吸引我们眼球的东西就越多，用眼的地方也越来越多，所以眼镜就成了许多人的“贴身伴侣”——走哪带哪。近视带给人的是一个模糊的世界，因此...(展开)

揽尽天下国医奇术，这是最实在的养生平台程凯北京中医药大学教授百年“程氏针灸”第四代传承人一、印堂穴——促眠法人的丹田有上中下3个，上丹田是印堂穴，督脉的穴位，在...(展开)