本文理论依据：《中医基础理论》、《中医内科临床治疗学》你好，我是中医人，文君然。今天这篇文说，我想跟你聊聊，睡觉多梦、睡眠质量差这件事儿。现在，让我们来看一张经...(展开)

导读：高温环境下容易产生各种负面情绪，因此，人们更需要良好的睡眠状态来保持最佳的精神状态，但夏季又是失眠的高发季，怎样解决失眠难题？看看伤寒大家刘渡舟是如何治失...(展开)