石菖蒲是一个历史悠久的药物，早在《神农本草经》里面就有记载，为天南星科植物石菖蒲的根茎。广泛分布在黄河流域以南的地区，生于密林下湿地或溪涧旁石头上。因其能在溪涧...(展开)

“睡觉为养生之首，一夜不眠，百日补不回来”，失眠的危害如此之多，今天教大家按摩一个穴位就可以改变睡眠问题。神门穴的位置：位于腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱...(展开)

作者：钦州市中医医院脑病科    林利城受失眠困扰的人越来越多，根据世界卫生组织的调查数据显示，27%的人有睡眠问题。据中国6城市的市场调研...(展开)