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 安神助眠茶 7杯茶有效缓解神经衰...

安神助眠茶,现在紧张忙碌的生活节奏,让很多人都患有神经衰弱的症状,因此会出现失眠、烦躁、多梦、睡不安稳等不适症状,这对身心健康的影响极大,因此需要进行一些护理调...(展开)

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 自制安神助眠膏,疗效显著

自制安神助眠膏——妇科主任 陈霞南京市中医院妇科主任医师 陈霞介绍了这款助眠膏,膏方制作虽然比较麻烦,但是疗效显著。   妇科主任 陈霞【组方】炒枣仁...(展开)

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 失眠患者可以试试这些食物

现代人由于生活压力的增大,很多人在晚上休息的时候发生失眠的情况,失眠不仅对我们的身体不好,皮肤会变黄,变黑,长痘痘,精神状态也会变差,直接导致第二天我们的工作状...(展开)