发自内心的觉得，每次失眠复发的时候，那种要从头来过的痛苦，真的只有经历过的人才懂，但是现在回想起来，每一次从头来过的你，其实都比前一次的你进步很多，渐渐的，你就...(展开)

我失眠5年零3个月，没有器质性疾病，除了颈椎有些劳损，就是焦虑情绪害怕睡不着导致的恶性循环，最严重三天每天只睡一两个来小时。去医院做做测试，说我就是短期睡眠障碍...(展开)