现在生活工作压力大，节奏快，很容易出现失眠的情况，很多人都是晚上翻来覆去睡不着，每天都要凌晨1、2点才能睡得着，还经常做梦，早上一醒就睡不着了。不少人只能借助安...(展开)

头发油，错不在洗发水，与其拼命控油不如想象怎么灭掉源头，这源头就是：一、胆经不通胆汁负责消解脂肪，如果胆经不通，分泌受阻，就会影响脂肪的消融，出现高血脂，脂肪肝...(展开)

(2014-06-03 07:44:50)    《经络穴位自治》三个神奇穴位可以让眼病康复，申脉穴、和金门同时按三分钟，在按太冲...(展开)

经云：治不寐神门三阴交，随证配穴证可消。肝气郁结型失眠上年纪的朋友，经常碰到失眠的问题，造成失眠的原因主要有心肾不交、阳不入阴和肝气郁结、心肝火旺等，患者往往难...(展开)

很多失眠的人都会有这样的经历，不是夜晚翻来覆去睡不着，就是睡眠质量特别差，凌晨3点左右总是无缘无故醒来，而且一醒来就很难再入睡。导致白天完全不在状态，时间长了还...(展开)

嘉辰自疫情以来，我便一直深居简出，本以为隔绝了六淫之邪身体一定会棒棒的，吃嘛嘛香，一觉睡到大天亮。可结果并不如愿，因为就算没了六淫之邪——⻛、寒、暑、 湿、燥、...(展开)