失眠是指经常不能获得正常的睡眠。一般包括睡眠时间、深度及恢复体力的不足。轻者入眠困难，或眠而不酣，时寐时醒，醒后不能再寐；严重者可整夜不眠，常兼见头痛、头晕、心...(展开)

引起眼病的原因很多，有遗传因素，也有营养不良、学习紧张、照明条件差等等。医学家和营养学家通过深入研究发现，在眼疾患者中，由于营养不良引起的占比例最大。中医学认为...(展开)

黑米黑豆粥【原料】黑米、黑豆各50克，羊肝50克，植物油、酱油、姜丝、精盐各适量【制作法】黑米、黑豆淘净，加清水，慢熬成粥，再将羊肝50克洗净切碎加入植物油、酱...(展开)

早秃又名男性型秃发，特别是在脑力劳动者中多见。早秃者脱发开始年龄常在25～30岁，先从前额两侧开始，逐渐向头顶部延伸，以后仅枕部及两颞部保留剩余头发，也有从头顶...(展开)

有时候看到年轻人头上时不时的冒出一些白头发，总会觉得身体肯定是哪个地方出问题了，白头发越多看上去也就越加的显老。这是很多人都不愿意碰到的情况，可是真有了白发怎么...(展开)

菟丝粥【原料】菟丝子15克,茯苓15克,石莲肉10克,黑芝麻15克,紫珠米10克,食盐适量。【制用法】将以上药物洗干净,与紫珠米加适量水,在旺火上煮开后,移至小...(展开)

乌须黑发方是指具有使黄白须发变为乌黑光亮作用的一 类方子。主要用于须发早白或黄枯不泽者。其作用机理为滋肾精，充气血，以及护发、荣发、染发等。许多乌须发的外用剂具...(展开)

　夜交藤是一种比较珍贵的中药材，具有阳新安神、祛风，通络的功效，常用于血虚身痛，失眠、多梦等疾病。那么，夜交藤怎么治失眠?　　夜交藤治失眠的5个中药配方　　验方...(展开)

头发花白系指人到中年头发由黑逐渐变白。【验方1】　核桃木皮（取汁水）不拘多少。春季取核桃木皮，出汁水以器盛取，洗头。【验方2】　柏子仁、当归各等份。上药研粉，每...(展开)

对于老年人来讲长白头发是件很正常的事，但对年轻人来讲那可不是件“正常”事，和白头发是什么原因?白头发怎么变黑?白头发吃什么好?带着这些问题现在与小编一起来看文章...(展开)

很多人被认为自己是痰湿体质，很多人大便总是很黏，冲不走，怎么回事呢？很多人都是体内湿气重，那湿气重我们该怎么办？湿气不除百病生，湿气是让人们陷入亚健康状态的罪魁...(展开)

已经在家宅了两个月了，很多朋友在家坐不住了，各种生活支出，让我在无形中感到有压力。上周一连好几天晚上，都翻来覆去，难以入睡。好不容易睡着了，还一直不停地做梦。这...(展开)

（一）：可将一汤匙食醋倒入冷开水中，搅匀喝下；如果加入等量的蜂蜜，则效果更佳。（二）：用莲子、龙眼、百合配秫米熬粥，有令人入睡的疗效！（三）：血虚失眠者，可服用...(展开)

烦恼每个人都有，别看有些人笑嘻嘻的，也会有一些烦心事情，有些是因为工作上，有些因为家庭中的，还有些因为减肥的事情，总之，各种各样的烦恼，最让小馋猫烦恼的是头上的...(展开)