现代人类有或/和有过腰痛（下背痛）经历的人群占到70% ～80%，腰痛的患者各种各样，痛的方式也千奇百怪。本文仅从弯腰痛简洁但不简要的分析，让大家明白，在弯腰时...(展开)

现如今社会上，腰部出现问题的人占绝大部分比例，对于患有腰椎间盘突出症的病人最基本因素是腰椎间盘的退行性变。人的生长发育要经历从幼年到成年再到老年的过程，一般在2...(展开)

我早晨上班是背双肩背乘地铁的，中间要换乘一次。原来是有了座位把包抱怀里，最近嫌麻烦，直接背着包坐。这样做了几天发现了妙处，对脊柱有好处。脊柱可以说是人体的中枢了...(展开)