脚跟骨刺：白芷、白芥子、川芎，3：1：1用量研末。洗净脚后跟，取药末适量，醋调成膏状，敷于患处，以伤湿止痛膏覆盖，3天换药一次。一般1-2次即可见效。特效。骨刺...(展开)

日常生活中经常会遇到一些老年人说自己脚后跟痛 ，应了那句老话：“人老足先老”，足跟痛是老年人的常见病症，主要的症状是足跟或足底部站立时有酸胀或疼痛感，...(展开)

1.预防脚跟痛，重在日常生活中注意对足部的保护，可以参考以下方法1.多参加户外活动，如慢跑、散步、骑车、打乒乓球等，使足跟部关节韧带保持良好的弹性和韧性2减轻挤...(展开)