一般来讲,在办公室里面工作的人几乎都有这些疾病,一般的病症就是颈部,疼的时候会延伸到胸骨的背后,尤其是女性更加厉害。
其次,是腰骨疼痛,也不是很严重的疼,就是很不舒服的感觉,希望有人给他捶一下。还有在肩部的位置,有时候会摸到很短的肌肉,就是一粒一颗的痉挛结节。
另外,一个不经常提的是有些经常打字的人觉得手腕麻痹,这个手老是像戴着手套一样的感觉。以前靠两只手打字的,两只手都会有这种症状,但是现在有鼠标了,拿鼠标的手会有。腰骨方面,除了疼以外,起来以后好象很多虫在咬的感觉。相信大家都有这个经验,会有麻痹的感觉。有不严重的,走动一下就没有了,以后就没有事了,但再后来越来越严重了,跟谁谈谁都有,甚至比你更严重。一般的慢慢的发现其中一只手最后两根手指麻痹,没有力量了,一动颈部,麻痹更严重了,越来越没有力量。那个时候就要去看医生了,原来是颈部长骨刺,或者是椎间盘突出了。
我希望大家在还没有到椎间盘突出或者是颈部有这种症状的时候,早一点预防这个问题。如果你是颈部疼,肩疼的时候,还可以复原的。不需要积极治疗就可以复原的,但是到右手麻痹,或者是手指没有力量的程度,真的是要看康复物理治疗师才可以治疗的,其实预防远胜于治疗。