快好知 kuaihz

​大学生心理健康问题出在哪?

大学生心理健康问题出在哪?

在世界精神卫生日来临之际,记者走进长沙的部分大学校园,关注大学生的心理健康教育。

“临近毕业了,周围同学都有些焦虑的情绪。有的对找工作很迷茫,有的在考研和工作之间难以选择,大家都对未来有不同的想法和困惑。” 一位临近毕业同学这样对记者说,“而我自己也抱着忐忑的心情。”

心理困惑、学习和就业压力、情感挫折、经济压力、家庭变故及周边生活环境等诸多因素,直接影响着大学生的心理状况,有些学生由于情绪低落、压力大,心理承受能力不足,导致心理健康出现红灯,产生自闭、抑郁的心理,甚至发生极端行为。

大学生产生心理问题的原因有很多,不能一概而论。首先是自身个性,有的学生本身比较内向,不太懂得倾诉,遇到困扰只会憋在心里,这样不利于情绪的宣泄。其次是社会影响,这与自身的成长经历、家庭教育紧密相关。第三,周围环境也是一个重要的影响因素,积极乐观的氛围往往会对自身发展产生正面的影响

我们在对大学生进行心理知识普及的时候一直向他们强调,要勇敢地向他人求助。告诉他们求助是一种强者的表现,坦然接纳现状,积极面对人生,向他人寻求帮助,这样才能及时解决内心的挣扎与矛盾。

本站资源来自互联网,仅供学习,如有侵权,请通知删除,敬请谅解!
搜索建议:​大学生心理健康问题出在哪?  心理健康  心理健康词条  大学生  大学生词条  问题  问题词条  
学生

 ​中学生减肥的几道食谱

肥胖已经成为当下困扰很多人的一个大问题了,肥胖的出现不但容易影响到我们的身材而且还会影响到我们的健康,所以我们建议肥胖的朋友们在日常的生活中一定要注意及时去减肥...(展开)

学生

 ​怎么帮助学生减压方法

设定现实的目标对自己和别人的期望值要现实些,使之切实可行。将压力写出来一旦将压力1、2、3……地写出来,您就会发现,只要各个击破,其实压力很容易缓解。统筹安排事...(展开)

学生

 ​青春期恋爱引起的抑郁症

前不久在美国加利福尼亚山地高中枪杀两名同学的学生安迪威廉姆斯称,他就是因为失恋导致精神压抑才杀人的。一书中写道,因青春期恋爱引起的抑郁症,其实在15%~20%的...(展开)