现在的女性身体都比较娇弱，尤其是怀孕之后，更是严重，有些女性在怀孕之后，各种毛病都上身了，这个时候如果不好好的注意一下饮食，还随随便便的乱吃东西，严重的时候会导致流产的，今天，小编就为大家好好的介绍一下孕妇不能吃哪些食物，孕妇不能吃的东西，好了，下面就随小编一起来看看到底孕妇不能吃什么吧！
孕妇是受到关注的特殊人群，在饮食上一定要特别注意，很多食物往往都是她们不能吃的，所以，在怀孕的同时也应该引起注意，对于不该吃的食物坚决不要吃，因为一旦吃了对胎儿将会导致不利的影响。
1、最应该禁止的就是酒精
不管是什么样的同类物质，哪怕是饮料酒精都要拒绝，这些酒精往往会让胎儿导致发育不良，影响胎儿的健康，胎儿甚至生出来会智力低下，这些都和酒精脱不了关系。
各种调味品尽量也不要吃，因为这些食物当中对人体的刺激性会让人体内的便便次数增加，对孕妇来讲同样，会影响孕妇的消化，所以尽量还是避免。
3、含糖的东西孕妇不要吃
因为糖类在人体内需要消化，就必须要消耗人体内各种不同的钙，孕妇身体内部本身的钙物质就不多。
如果在这个时候被消化掉，就没有充足的钙供给儿童，那么胎儿在体内所需要的钙就会减少。
这个时候往往会对胎儿的牙齿，或者是骨骼的发育造成不良影响，孕妇一旦怀孕最好还是不要吃含有糖分的东西。
4、桂圆和人参
孕妇认为桂圆和人参是具有滋补作用的东西，所以不少孕妇喜欢吃有这种功能的食物。
大家对这些东西一定要注意，越是补的东西对孕妇来讲越不好，桂圆，孕妇吃多了容易造成滑胎，人参孕妇吃多了容易造成水肿，引发高血压等等，所以，尽量的不要吃这些补的东西。
5、不要喝含有各种因子的饮料
往往都是有刺激作用的，比如说咖啡，或者是茶，这些饮料都不利于孕妇的生理变化，而且在一定程度上会让孕妇身体内的子宫受到影响，孕妇尽量不要喝这种东西。
怀孕的过程中是需要注意很多的问题的，特别是在女性怀孕的初期就更需要去注意了，怀孕的初期还不怎么稳定，多注意才能够更顺利的度过怀孕的过程，对于孕妇早期不能吃哪些食物大家应该多了解。
孕早期(怀孕前三个月)不能吃什么
动物肝脏尤其是鸡、牛、猪肝，每100克含维生素A的平均值为正常每日规定饮食量所含维生素A值的4～12倍。
研究表明，维生素A过量会引起发育异常，很可能由于它干扰神经上皮细胞内的DNA合成，使细胞分裂周期延长，导致细胞增殖速度减少，从而表现出各种组织生长、分化异常。
有人认为过量维生素A阻碍了腭的生长发育，使两侧腭叶未能及时吻合形成腭裂。孕早期这样吃易流产。
油炸、油煎、熏烤的食物，如油条、烤羊肉串等;这类高温煎炸的食物往往含有一些致癌物质，对母体及胚胎有毒性作用。
动物肝脏营养丰富，含有多种维生素及微量元素。有的孕妇怀孕后想多吃动物肝脏，以补充营养，有利于胎儿的生长发育。
可是近几年来营养学研究证实，在妊娠初期孕妇吃动物肝脏，可导致胎儿畸形。
腌制的食物，如香肠、火腿、咸肉、腌莱等：肉类在腌制的过程中，B族维生素损失较多，而且盐分过重，加重母体肾脏的负担。
如食用了没腌制透的食物，其亚硝酸盐含量过高，可与血中的血红蛋白发生化学反应，减少血红蛋白的携氧能力，从而导致母体缺氧。
霉变、腐败的食物，如发霉的谷类、花生、摆放过久的蔬菜等。霉变的食物含有致癌的黄曲霉素，可导致母体的肝脏病变。
刺激性的食物，如辛辣食物和含酒精的饮料：辛辣食物可刺激肠胃，造成黏膜水肿，还会加重孕妇的痔疮。而酒精可造成低体重出生儿，甚至造成胎儿的畸形。
含较多食品添加剂的速食食品，如快餐面、罐头等。这类食品含有较多的盐分及味精，而维生素及矿物质含量极少，属垃圾食品，常食可引起脱水和头痛。
孕妇早期不能吃哪些食物，女性是要特别注意的，很多女性在怀孕的初期不重视饮食方面的护理，就很容易出现流产的现象，特别是体质虚寒的女性，就更要注意了，不要为了一时的贪嘴引起了一些不必要的危害，特别是一些保健食品就更不要吃了。
所谓的“酸儿辣女”，从医学的角度上讲，孕妇出现食欲和味觉方面的变化，如食欲下降、对气味敏感、嗜酸或嗜辣。
甚至想吃一些平时并不喜欢吃的食物等，都属于正常的妊娠生理反应。
这是由于孕妇的内分泌活动较平时有所改变，新陈代谢活动也随之发生变化，继而对消化系统产生了影响所致。
这与胎儿的性别根本沾不上边。
孕妇的口味还会受到不同地域及不同家庭饮食习惯的影响。
比如南甜北咸、川辣西酸等，这均与各地孕妇所生的新生儿的性别比率并没有显着的差异。
由此也可以看出，仅从孕妇口味的变化来判断胎儿的性别是绝对站不住脚的。
不过，怀孕期间吃些酸东西既能抵制怀孕初期的早孕反应，又能增进食欲，加强营养。
但是孕妇吃酸也要讲究科学性，孕妇可选择番茄、橘子、杨梅、石榴、葡萄、绿苹果等新鲜果蔬。
但一定不要吃腌制的酸菜或者醋制品，人工腌制的酸菜、醋制品虽然有一定的酸味。
但维生素、蛋白质、矿物质、糖分等多种营养几乎丧失殆尽。
而且腌菜中的致癌物质亚硝酸盐含量较高，过多地食用显然对母体、胎儿健康无益。
另外，对于酸酸的山楂，虽然其富含维生素C，但是无论是鲜果还是干片，孕妇都不能多吃。
因为山楂或山楂片有刺激子宫收缩的成分，有可能引发流产和早产，尤其是妊娠3个月以内的早孕妇女及既往有流产、早产史的孕妇更不可贪食山楂。
结语：上面就是小编为大家带来的关于女性在怀孕的时候不能吃些什么的介绍，相信大家看过以后一定都有所了解了吧，如果还没有看过的MM，那就赶紧去看看吧，千万不要误食一些不该吃的东西，让自己留下不可弥补的遗憾哦！
