快好知 kuaihz

​苋菜怎么做好吃?苋菜家常做法

苋菜是夏季桌上的一道常见菜,味道甘香,受到不少家庭的喜爱,一些地方甚至称它为“长寿菜”,苋菜具有很高的营养价值,对于它的做法和吃法也很多。苋菜的家常做法主要有哪些呢?

一、苋菜

材料:

苋菜面粉,盐,葱花,植物油

做法

1、将苋菜洗净切碎,放上葱花;

2、把面粉拌入苋菜中,不用加水哦,面粉也只用一点点;

3、用加热平底锅,抹上植物油,不要太多哦,太多了就油腻了;

4、平底锅中的油五成热时,把拌好面粉苋菜倒入锅中,铲平,稍微压实。煎饼的表面变色后翻面继续煎一会。大约二分钟即可盛出,哈哈,由于放的面粉较少,油也比较少,等盛出来时都碎了;

5、蒜倒成蒜泥,加少许醋,香油调成蒜汁,把煎饼夹起来沾蒜汁吃,真的非常美味哦。

二、蒜炒苋菜

材料:

苋菜500克,蒜瓣适量,细盐,味精,油各适量。

做法

1、将苋菜根、老茎、老叶去掉,洗净,沥干水分,切段;蒜瓣用刀拍松。

2、锅置旺火上,放入油烧热加细盐,将苋菜入锅煸炒,放入蒜瓣,炒至菜瘪汤汁出即可起锅食用。

三、鱼丸苋菜

材料:

1/2 杯 鱼肉馅,1/2 lbs 白苋菜,3 杯高汤,10-15只枸杞,调味:盐适量、胡椒粉少许、麻油几滴

做法

1、苋菜摘好,洗干净,煮滚高汤,把鱼肉馅在沾水的手掌上搓成丸子,加入高汤内煮大约2-3分钟。

2、加入苋菜,盐和胡椒粉调味。然后加入枸杞,滴入麻油,就好了。

本站资源来自互联网,仅供学习,如有侵权,请通知删除,敬请谅解!
搜索建议:苋菜  苋菜词条  家常  家常词条  好吃  好吃词条  做法  做法词条  怎么  怎么词条  
烹饪

 ​教你几招拉面的花样吃法

教你几招拉面的花样吃法吃法一:拉面当面包使用材料:荞麦拉面:2包,蛋:1颗,鸡胸肉:1片,蕃茄酱、胡椒盐、葱花:适量(鸡胸肉及馅料可依喜好换成想吃的)。做法:1...(展开)

烹饪

 ​10种常用食材保鲜法

10种常用食材保鲜法上班族工作忙碌,下班后再去买新鲜食材回家做饭实在太累太赶了,所以不少人都会选择週末买足好几天的量放在冰箱里做储备,这样做虽然比较省事,但即使...(展开)