快好知 kuaihz

​小葱的功效 小葱的做法

小葱的功效 小葱的做法

小葱的功效

1、促进消化吸收:

葱还有刺激机体消化液分泌的作用,能够健脾开胃,增进食欲。

2、解热、祛痰:

葱的挥发油等有效成分;具有刺激身体汗腺,达到发汗散热的作用;葱油刺激上呼吸道,使黏痰易于咯出。

3、防癌抗癌:

香葱所含果胶,可明显地减少结肠癌的发生,有抗癌作用,葱内的蒜辣素也可以抑制癌细胞的生长。

4、抗菌、抗病毒:

葱中所含大蒜素,具有明显的抵御细菌、病毒的作用,尤其对痢疾杆菌和皮肤真菌抑制作用更强。

葱香土豆丝饼的做法

材料:土豆、面粉、葱、盐。

做法:1、土豆搓丝,葱切碎备用。

2、面粉和土豆丝按2:1的比例,再加入少许水、盐、葱碎和成面糊。

3、平底锅放少许油,倒入面糊煎至两面金黄即可。

小葱土豆丝的做法

主料:土豆(黄皮)150克。

调料:小葱10克,花椒5克,花生油10克,盐5克,白砂糖3克,醋5克,味精2克。

做法:1、土豆洗净,去皮,先切薄片,再切成细丝,泡在清水中;

2、锅内放适量水,置火上煮开,将土豆丝从冷水中捞出,放沸水中烫至断生(不宜煮烂,否则不脆)即捞出;

3、土豆丝放凉开水中漂凉,捞出,沥干水装入盘内,加入精盐拌匀;

4、小青葱洗净,切成葱花,放在土豆丝上,再加入白糖、醋和味精,拌匀;

5、炒锅置火上烧热,加入花生油,待油热后,投入花椒,炸出香味后,将花椒捞出(不用),趁热将油倒入土豆丝中,搅拌均匀即可。

本站资源来自互联网,仅供学习,如有侵权,请通知删除,敬请谅解!
搜索建议:​小葱的功效 小葱的做法  小葱  小葱词条  功效  功效词条  做法  做法词条  
烹饪

 ​雪蛤炖乌鸡的做法-雪蛤的功效

雪蛤的神奇之处在于它独特的生长环境和顽强的生命力。钟灵毓秀的长白山赋予雪蛤天地之精华,严冬酷寒的自然环境造就雪蛤极强的生命力。所以,雪蛤有自然界“生命力之冠”之...(展开)

烹饪

 ​教你做老外最喜欢吃的中国菜

教你做老外最喜欢吃的中国菜教你做老外最喜欢吃的中国菜宫保鸡丁的做法材料:去骨鸡胸肉900公克(据说之前常用的是鸡腿肉,因为鸡腿肉比鸡胸肉要鲜嫩),干红辣椒40公...(展开)