快好知 kuaihz

​针灸减肥用哪些穴位好呢

相信一说起针灸,很多朋友都不会感到陌生,因为针灸是一种传统的中医疗法,距今也有几千年的历史文化背景了。而很多朋友对于针灸的认识,就是古代的名医扁鹊运用针灸挽救了很多生命。可是随着现代科技的不断发展,针灸也能运用在减肥的方面了。因此针灸减肥用哪些穴位好呢?接下来的时间就请朋友们和我一起去了解一下。

通过按摩头部的下关(面部耳前方,颧弓与下颌切迹所形成的凹陷中,张口时隆起)、颊车(下颌角前上方约1横指,按之凹陷处,咀嚼时咬肌隆起最高点处)等穴位,可以舒筋活络,促进血液循环,还有美化脸部肌肤的功效。

按压腿部及足部的足三里(外膝眼下4横指,距胫骨前嵴1横指,胫骨前肌上)、三阴焦(内踝尖直上4横指,胫骨后缘)等穴位,有加速腿部血液循环、增加胃肠蠕动、消除腿部赘肉等作用。

在点穴按摩治疗过程中还要针对肥胖者的具体情况配以其他穴位,如支沟(前臂背侧,腕背横纹上4横指,尺骨与桡骨之间)、内关(前臂正中,腕横纹上3横指,在挠则屈腕肌腱同掌长肌腱之间)、列缺(桡骨茎突上方,腕横纹上2横指,肱桡肌与拇长展肌腱之间)、水分(中腹部,肚脐上1指宽处)、带脉(侧腹部,第11肋骨游离端下方垂线与脐水平线的交点上)、腹结(下腹部,大横穴下约2横指)、四满(下腹部,脐中下方3横指,前正中线旁开半个指节)、阴陵泉(胫骨内侧髁后下方凹陷处)等穴。

以上几段文字内容就为我们详细地介绍了针灸减肥用哪些穴位,在此我衷心希望广大朋友们能够认真阅读上面的内容,这样心中对于这些穴位才有更深刻的了解和更熟练的掌握。当然我还是想再多说一句的是,针灸减肥的实施操作步骤并不是想象中的那么简单,所以千万不要自己私自操作。

本站资源来自互联网,仅供学习,如有侵权,请通知删除,敬请谅解!
搜索建议:​针灸减肥用哪些穴位好呢  针灸减肥  针灸减肥词条  穴位  穴位词条  哪些  哪些词条  
中医

 ​按摩可以起到减肥作用吗

现代人以瘦为美,为瘦而发明的减肥方法也有很多。减肥的方法有很多种,每个人的体质不同,所以即使是同样的减肥方法,在不同的人身上就会有不一样的效果。按摩可以减肥吗是...(展开)

中医

 ​不同体质对应的拔罐减肥方法

拔罐减肥操作1.中阳亢盛者症状为体质肥胖,胃纳亢进,善食多肌,面赤,苔多腻,舌质红,脉滑数。治疗:清胃泻火。取穴:饥点、胃俞、肺俞等穴及阳池、三焦俞等穴。操作:...(展开)

中医

 ​中医瘦身 5种常用针灸

至于一般常用的针灸减肥方式,著名医师吴大鹏说,下列5种是最常使用的方法:一、耳针耳穴:口、食道、十二指肠、饥点、内分泌、脑、胃。操作:每次选1~2穴,以双侧耳交...(展开)