快好知 kuaihz

​如何利用拔罐减肥呢

在当今社会中,减肥的方法不计其数。最常见的就是节食减肥,效果不明显不说,还很容易伤害身体,还有的通过减肥药物来减肥,大多数都会很难承受,因为通过药物来减肥,不是厌食,就是经常拉肚子。听朋友说拔罐减肥是一个不错的方法,那么如何拔罐减肥呢?下面就听我来仔细给大家讲一下吧。

首先来了解下拔罐减肥的穴位

1、中脘穴背部的脾腧、肝腧、大肠腧和肾腧等经穴也是有利于减肥的穴位。

2、、其他中医拔罐减肥穴位:后背穴位:华佗夹脊穴。腹部穴位:天枢穴、大横穴、气海穴和元穴。腿部穴位:梁丘穴、足三里穴、丰隆穴和血海穴。穴位:公孙穴。

再来了解下拔罐减肥的操作方法

1、中阳亢盛者症状为体质肥胖,胃纳亢进,善食多肌,面赤,苔多腻,舌质红,脉滑数。

治疗:清胃泻火。

取穴:饥点、胃俞、肺俞等穴及阳池、三焦俞等穴。

操作:减肥宜将拔罐与耳压结合的方法综合进行。耳压饥点穴(耳屏前面中点,外鼻穴下方),饥点可使胃脘胀满,食欲减低,系减肥之经验效穴。拔火罐单罐法留罐肺俞,是由于水谷精微的宣发肃降而输布全身全赖肺主气。取阳池、三焦、胃俞等穴是从饮食的消化吸收输布与脾胃功能密切相关,上述要穴特别是对于减肥(包括其它减肥法)出现的饥饿感等反应有调和作用。

2、痰湿阻滞者症状为体质肥胖或伴见嗜睡,易疲倦,纳差,口淡无味,女子月经少或闭经,男子阳瘘,舌胖齿痕,脉沉或滑等症。

拔火罐治疗:法湿化痰。

取穴:耳穴内分泌、肾上腺,体穴三焦俞、脾俞等。

操作:耳压内分泌、肾上腺穴点,取中枢神经对内分泌有调节作用之义。体穴可结合用单罐法走罐,施术15~20分钟,取健脾祛湿化痰的作用。

通过以上文章的介绍,大家清楚如何拔罐减肥了吧。虽然说拔罐减肥是一种不错的方法。但是要提醒大家千万不能盲目的自行进行拔罐减肥,最好是到正规的场所进行拔罐减肥。以免发生危险。另外在拔罐减肥的同时,也要合理搭配饮食。这样的效果会更好哦。

本站资源来自互联网,仅供学习,如有侵权,请通知删除,敬请谅解!
搜索建议:​如何利用拔罐减肥呢  拔罐  拔罐词条  利用  利用词条  减肥  减肥词条  如何  如何词条  
中医

 ​刮痧按摩瘦腿法 打造迷人美腿

每天坚持刮痧能够很好地消肿紧实肌肉,接下来大面积的瘦腿刮完之后,跟大家分享下刮痧瘦腿的穴道。双腿穴道很多,按起来不仅能够瘦腿消肿还能够常保健康,毕竟做个健康美人...(展开)

中医

 ​两大瘦腰减肥操 按摩法

怎样最有效减肚子?长肥都是从肚子开始的,减肥效果最明显的也是从肚子开始,那么该如何甩掉肚子上的肥肉呢?运动是最佳选择,今天小编为大家推荐2套腹部减肥操,赶紧来看...(展开)