现在是人人离不开电脑的时代,在电脑前面坐久了,眼睛就会被电脑辐射所伤害。那么,电脑辐射对眼睛有哪些危害?我们又该怎样预防电脑辐射呢?下面,本站小编为您解答。
为了把电脑荧屏对眼睛的伤害减低到最小程度,不妨考虑配戴具有防紫外线功能的隐形眼镜,给眼睛多一层保护。好的防紫外线隐形眼镜,不仅拥有绝佳的解析度、还能有效阻隔高达90%的紫外线辐射侵害,确保双眼健康。在选择这类隐形眼镜时,最好选择有品质保证的产品。
另外,本站小编提醒您平常的防护工作也不可少,让眼睛与电脑荧屏保持35—40厘米的距离,并调整荧屏比视线低10—20度,以确保双眼舒适、健康。每隔一段时间必须闭目养神、或看看远方景物,最好做做眼保健操,以达到美目与休息的功效,也可以减轻眼睛的不适。
如何减轻电脑辐射对眼睛的伤害?
1、用手掌摩擦掌心,使掌心生热,然后把掌心放在眼睛上,掌心的热量传递给眼球。每天坚持做十分钟,可以减轻眼球水肿。
2、做眼睛运动。闭眼一分钟,然后迅速睁开,反复练习,每天5次,眼睛会明亮,缓解眼疲劳,眼干涩症状。
3、在您使用电脑辐射时,为了保护您的眼镜不受伤害,最好佩戴一款防电脑辐射眼镜,这样可以有效减小电脑辐射对眼睛的伤害。