毋庸置疑电脑给我们的生活和工作带来了极大的方便。但是电脑辐射的危害很大，长期面对电脑会给我们的肌肤造成一定的伤害，对此我们该怎样预防电脑辐射呢?
1、室内要保持良好的工作环境，如舒适的温度、清洁的空气、合适的阴离子浓度和臭氧浓度等。
2、避免长时间连续操作电脑，注意中间休息。要保持一个适当的姿势，眼睛与屏幕的距离应在40~50厘米，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏。
3、电脑的荧光屏上要使用滤色镜，以减轻视疲劳。使用玻璃或高质量的塑料滤光器。
4、.电脑室内光线要适宜，不可过亮或过暗，避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线。工作室要保持通风干爽。
5.、注意保持皮肤清洁。电脑荧光屏表面存在着大量静电，其集聚的灰尘可转射到脸部和手部皮肤处，时间久了，易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等。
6、安装防护装置，比如贴防辐射的屏幕保护膜，削弱电磁辐射的强度。像防辐射的屏幕贴膜里面添加了纳米金属层，来有效降低电磁波和紫外线的通过。比如使用电脑辐射消除器，佩戴防电脑辐射面罩、防电脑辐射眼镜，穿孕妇防辐射服等，都可以起到很好的防护作用。
生活中还要做好皮肤的一些清洁工作，保持一些室内环境的温和适宜，必要时放些绿色植物吸收辐射源。
