近日有网友通过私信向小编求助，私信中说自己由于工作原因每天都要面对电脑，最近不知为什么每天头都很晕。自己到医院检查也没有查出毛病，自己的头晕会不会是电脑辐射的危害导致的呢?相信不只这位网友一个人遇到过，下面本站小编就针对这位网友的问题进行解答。
其实，电脑辐射本身是不会让人头晕的，辐射会引起你眼睛的疲劳，同时看电脑的时候大脑高度集中，会削弱你的呼吸功能，时间长了你就觉得头晕目眩，一方面是眼睛难受充血，肿胀造成你头晕，另一方面就是大脑缺氧造成头晕。 所以必须每小时休息一下，否则会引起视力不可逆转的下降，以及血压升高。下面，本站小编就告诉你一个可以消除疲劳的方法，希望对您有所帮助。
长时间上网，你可能会感到头晕、手指僵硬、腰背酸痛，甚至出现下肢水肿、静脉曲张。所以，平时要多做体操，以保持旺盛精力。如睡前平躺在床上，全身放松，将头仰放在床沿以下，缓解用脑后大脑供血供氧的不足;垫高双足，平躺在床上或沙发上，以减轻双足的水肿，并帮助血液回流，预防下肢静脉曲张;在上网过程中时不时伸伸懒腰，舒展筋骨或仰靠在椅子上，双手用力向后，以伸展紧张疲惫的腰肌;还可做抖手指运动，这是完全放松手指的最简单方法。此类体操运动量不大，但远比睡个懒觉来得效果显著。
