大家知道怎么做阴阳水吗？现在正值炎热的夏天，很多人怕热喜欢一半凉水一半开水混合着喝，这就是人们常说的阴阳水，喝这种阴阳水对身体有害吗？其实偶尔喝几次不但没有危害还有一些排毒的功能，据说效果还很好。
阴阳水乃一半凉水加一半的沸水，可用于术法或者中医的药引子。古方中需取天上未沾地的雨水，和从未见天日的井水地下水，现代简化版是自来水。
阴阳水还有一种定义，一种是指将生水与开水混合后的水，当全自动电热开水器内水量不足时，它就会自动加水。此时，如果接开水的人没有注意或是急等饮用，电热开水器就会流出阴阳水。阴阳水可能含有各种病原微生物，因此喝阴阳水可能引起各种肠道传染病。
阴阳水其实是将超过半数的凉水再兑上一点烧开的沸水而成。它的比例通常是5比1。这种情况下，一般沸水和凉水在一定的时间内是不会混在一起的，表面的那层热水就称为阴阳水。下面跟着本站小编来了解一下关于阴阳水可以清理肠胃的方法。
一、阴阳水清肠方：
过夜之凉开水两公升+当时烧沸的热开水两公升+盐半两（摇匀即成），那为什么要用过夜的凉开水呢？因水乃天地之灵物、生命之源泉，其天生就俱备吸收和贮存宇宙能量的能力。对于地球来说，太阳升起后为昼、为“阳”，太阳落山后为夜、为“阴”。烧开的水在凉后放一个晚上，会吸收夜间天地灵气而恢复其“阴性”的生命活力，可以调理人体的一切“阳性”疾病。而煮沸的热开水为“阳”水，可以调治身体一切的“阴性”疾病。此既《易经》所说“一阴一阳之谓道”也。盐则俱有洁净、杀菌、消毒、排毒等功能。用盐来融化坚硬之宿便、消灭肠内之细菌、净化腹中之毒素，用“阴阳水”来调理身体之阴阳、平衡肠胃之虚火、冲洗肠内之宿便。盖此理也！
二、服用方法：
早上5一7点钟，在一个小时内将4到6瓶加盐的“阴阳水”分二至三次大口饮完。间隔期间可自然站立，以两膝为中心使身体上下抖动。
为什么要5一7点钟饮用“阴阳水”？盖此为卯时也。卯时人体气血行大肠经，此时大肠吸收功能最佳故也。为什么要大口饮而不是小口喝？小口喝水因流速慢，水会被胃消化而成小便。大口喝水因流速快，水才会直接入肠清洗肠道、分解宿便。喝完后身体上下抖动，是为增加大肠的蠕动而尽快排便。
家庭饮水小知识：谨慎饮用各种包装下的“功能水”，这是种经过化学或物理方法处理的水。主要有4类：电生离子水、磁化水、纯化水、天然水。经过研究，中国保健协会功能水分会专家已经给出结论：光靠“功能水”来治疗疾病是不可能的，何况市场上功能水的质量难以保障，良莠不齐。
