现在社会，人们的工作压力和生活压力比以前大了许多。不少有较好的工作的夫妻，却由于工作和生活的压力，也遭受着家庭精神暴力，导致夫妻感情危机。那么，遭遇家庭精神暴力如何维权呢？
小编了解到，遭遇到家庭精神暴力可以通过向社区居委会反映，情节严重者可以拨打110报警电话进行求助，也可向妇联投诉。
但是，不同于传统的家庭暴力取证，精神暴力施虐者主要以精神虐待为主，因此家庭精神暴力行为实施的隐蔽性就给受害者取证带来了很大程度上的困难。精神暴力的受害者不可能如传统暴力受害者一样在身体上留下伤痕。因此，精神暴力维权时的证据取证有阻碍。
不过，只要受害者提供了能够证明家庭精神暴力确实存在，并导致夫妻感情破裂的有力证据，法院是会根据这些证据认定夫妻感情确已破裂，并判决准予离婚的。此外，受害一方还可以以受到家庭暴力为由，向法院请求离婚损害赔偿，但也仍需提供相关证据证明。
公安机关的报警、接警、出警记录、询问笔录，以及保存的调解书、保证书、担保书、悔过书、通话录音;医疗机构保管的诊疗材料、病例、鉴定意见;子女、父母或其他亲戚朋友提供的证言等都可以作为证据采信。
因此，遭受家庭精神暴力的受害人可以从以下几方面收集、准备证据，比如：对方拒绝交流时，给对方发的信息或者留言，在和好期间施暴一方出具的保证书或者聊天记录，知情的邻居朋友的证言，保姆、邻居、朋友、同事等知情并愿意出庭作证的证人证言，请求居委会或者村委会进行调解的相关记录等。
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