精神暴力对受害者精神上的折磨和摧残，甚至比肉体伤害更可怕。处于家庭冷暴力中的女性大多有委屈感、被控制感，感情变得脆弱易激动，心理上常常处于孤独状态。那么，精神暴力如何认定呢？
小编认为，是否构成精神暴力，应从四方面考虑：
首先，行为人的主观态度是能否构成精神暴力的决定因素。如果行为人的消极行为是一时一事的，比如夫妻为生活琐事争吵时，一方因不冷静出言不逊，伤害对方感情，这种情况因行为人不具有主观上的伤害故意，即使言语有过激之处，也不宜认定为精神暴力。但如果一方是为达到离婚或其他非法目的，故意使用消极手段或语言刺激对方，造成其心理压力、精神恐惧的，应当认定行为人具有实施精神暴力的故意。
其次，精神暴力行为的隐蔽性应当引起高度重视。与以往家庭暴力多为“武力”形式不同，精神暴力经常表现为不作为或消极作为的形式。从上述案例可以看到，在妻子患病，精神和身体遭受病痛折磨之时，丈夫恶意逃避家庭责任，明知妻子的全部生活信心寄托在他身上，却以不回家、不负担经济费用、断绝音讯等方法折磨妻子，使妻子的精神遭受严重打击。丈夫的这些消极“不作为”应成为妻子精神受伤的侵权行为。
再次，构成精神暴力，一般应有比较严重的损害后果。单从“暴力”的字面分析，就比普通的侵权严重许多。鉴于精神暴力在判断上存在明显的主观局限性，所以把是否具有较为严重的损害后果作为评判依据是十分必要的。在婚姻纠纷中，什么是一般的感情破裂，什么是对方实施的精神暴力，往往不太好区分。尤其是夫妻感情出现纠纷时，双方或一方采取“冷战”，或以恶语相向是常见的情况。如果这种情况持续一段时间没有好转，势必也会导致感情破裂。但在这一过程中，只是双方或一方的感情受到伤害致使夫妻感情破裂，无法继续共同生活，而实施精神暴力的后果不仅使婚姻无法存续，还使受害者的精神伤害远远超出了解除婚姻关系可以弥补的，甚至有时是终生难以治愈的。因此，判断是否构成精神暴力，应将是否造成较为严重的后果作为重要的判断依据。
最后，应审查损害后果与暴力行为之间是否有必然联系，这也是要求行为人承担赔偿责任的直接原因。在这个问题上，主要是排除导致受害人损害后果其他原因的可能性，如果仅有比较严重的损害后果发生，但导致发生的原因是多重因素造成的，或者实施侵害行为人的侵害因素只起到很小的作用，那么在处理时不应考虑构成精神暴力，而应从导致感情破裂的责任划分上给予保护。
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