徒步是户外运动中最为典型和最为普遍的一种。由于徒步行走活动比较简单，不需要太讲究技巧和装备，经常也被认为是一种休闲的活动。但是徒步就是由于装备简单，往往被人忽略安全问题，甚至根本不了解相关知识就盲目从事徒步运动，结果可能是灾难性的。这里佰佰小编就为大家精炼了徒步旅行专家的有关建议：
1 冬天永远带着手套和帽子----累死比冻死好。再说手套真的没有多沉。
2 提前寻找营地----------- 除非是特别熟悉的经典路线，否则在天黑前一个半小时寻找营地
3 永远带有备用粮-------可能是半斤大米，可能是两块压缩饼干。你永远用不上，但是有他们在，你的心就不会慌。
4 尽快逃离危险地段------通常脚下有碎石的地方，就是经常有石头掉下来的地方。通常刮风的时候赶紧爬过风口。。。。。。。。。。
5 遇到事情的时候花一分钟时间思考------主要是对友或者自己遇到危险的时候适用
6 恶劣气候及时下撤-----不用讲什么精神不精神的。天气不好，赶紧改变计划。由于天气预报不一定准确，我的做法是照样出发，但是路线可能调整，必要的时候全队腐败就ok了。别忘了去年云蒙山的洪水。
7 吃完饭把食物挂到树上-----不说大动物，帐篷边来一只老鼠就够你一夜不睡的了。
8 尽量走现成的路------迷路的时候及时往后退，别管人道，雨道还是兽道都比钻灌木丛要快的多。
9 保持正确队形---------简单的说，就是不要走到开路的前面，不要拉在收尾的后面。不要单独一个人活动。
10 夏天永远带着雨衣----不管天气预报是不是艳阳天。夏天淋一小点雨不怕，时间长了有失温的可能。
11 走路不看景------------免得脚下踩空
12 坚决不走夜路-----------走夜路受伤的可能很大，轻则歪脚磕门牙，重则丢掉性命。
13一天的活动也要带头灯-----王勇峰这样的高手都范过错误。把七个小时才能登顶的山看成三个小时搞定。差点垮在高加索。 绿野也曾经有几个大侠，把装备扔在车上，然后天都黑透了，还在刃状山脊上面摸索呢!
14扎营的时候离河远点----深圳的事情大家都知道了。其实这种错误我们也都会犯，特别是天黑了，全队非常疲劳的时候，很难抵御住河滩平地的诱惑。
小心计划行程及熟悉旅程路线 ，其中应包括途撤走路线和交通安排。每次远足应有具备丰富远足经验和熟悉路线的领队带领。
