智能手机的普遍使用，越来越多的人变成了“低头族”，更有不少人患上了手机依赖症，一会时间离开手机就会焦躁不安。那么低头族步行外出有哪些安全隐患？
一、淡化人际关系：人们之间的关系越来越冷淡。不论是在公司里、公交车上甚至家庭里，低头族越来越多，同事、朋友、亲人之间的话题越来越少，就算是说话也是敷衍了事，人与人之间的感情正在降温。
二、影响学习和工作：玩手机会使人疲惫，手机里有朋友发的状态，有喜欢玩的游戏，有爱看的小说，有心仪的电影„„这些内容会使人的精神，时刻处于兴奋活跃的状态，大脑得不到合理的休息，注意力得不到集中，精力不充沛，难以完成工作和学习任务。
三、容易发生事故：很多人边走路边低头玩手机，不注意周围人行车流的情况，有的人撞到人和路灯，有的人发生了车祸，还有的掉进了地沟里。还有一些犯罪嫌疑人会选择在行走或是等车过程中低头玩手机的人作为目标人群作案。
四、低头驾驶更危险
小编发现，不但等红灯过马路的行人中有“低头族”，开车的人在等红灯时也有不少“低头族”。“等红灯时，我习惯拿出手机看看新闻、朋友圈什么的，应该不会有安全隐患。”私家车主李先生说，不过有时看手机太过专心，前面车都走了自己也不知道，难免会遭到后面排队的车按喇叭。
五、相对于过马路“低头族”和开车“低头族”，公交车上的“低头族”就更多了。尤其是一些年轻人，不管有没有座位，上车后都会拿出手机发短信、聊天、玩游戏、刷微博、看视频。小编粗略统计，在上班高峰期的一辆公交车上，玩手机的人超过80%。“上下班坐车的时间太久，比较无聊，所以才会玩玩手机。”市民刘女士说，有一次，她在公交车上玩手机时，遇到车辆急刹车，她没有反应过来，手机屏幕都被摔坏了。
六、导致失眠：长时间低头使用下有可能引起自律神经失调，造成睡眠障碍，时间长了还会影响脑神经。
七、引发心理问题：“低头族”产生的原因源于他们对自媒体的依赖症。“低头族”已被手机无形中控制，出现手机依赖症，造成社交障碍、心理障碍、情感的冷漠化等危害，心理层面变得不善于面对面与人相处，手机分离焦虑症、幼儿感觉统合失衡、注意力不集中、影响3D和2D空间感的协调性。如果是性格内向的人自闭倾向会更加严重。这都是“低头族们”过度使用自媒体造成的心理疾病。
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