孕妇在怀孕期间不可随意服用药物,当乘坐火车途中,如果事发突然,我们应该怎样解决孕妇的晕车问题呢?孕妇乘坐火车晕车怎么办?我想许多准妈妈都想要了解的,现在由本站的小编带大家了解一下,希望对您有所帮助。
孕妇乘坐火车晕车,我们可以采取一些措施,最有效的是闻一些能让让人清醒的味道,比如香水,风油精,橘子皮等等,有刺激的味道。风油精可以抹在太阳穴两侧。喝加醋的水,在乘坐车前,先用一个杯子倒上点醋再到上温水,可以预防晕车。还可以打开车窗,眺望远处远方的景物,呼吸新鲜的空气,深呼吸,慢一点鼻吸嘴出。含着一块姜糖在嘴里,或者是薄荷糖,千万不要低着头看手机说这是报纸,书等等。
另外为了防止晕车,可以提前保证好充足的睡眠,以免缺乏睡眠导致头脑昏昏沉沉,以至于坐车时再来回晃动,就会出来晕车现象,还有就是在车上坐在车位上,可以用手扶着头固定在一个位置睡觉,睡觉也能有效地让你不去想晕车这件事。应该选择靠窗,前座,中间的位置,在汽车拐弯时,可以深呼吸,缓解头晕。上车前别吃过多的食物,吃油腻的食物在车上很容易晕车呕吐,可以上车吃一点清淡的食物。在乘车前不要吃的太饱,因为如果吃的太饱的话,由于车子颠簸,会使胃里的食物引起反酸,出现恶心呕吐晕车现象。
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