从孩子呱呱坠地,到第一次喝奶,第一次尿尿,第一次微笑,第一次昂首,第一次翻身,第一次坐立,第一次会爬,第一次会走,会说话,会歌唱......宝宝的每一步的生长都是身为爸爸妈妈的我们的最大的欣喜。但许多儿童的不良走姿会对日后儿童的发育带来损害,不得不防。下面小编介绍下如何预防儿童不良走姿发生呢?
1. 走姿是站姿的延续动作,行走时,有必要坚持站姿中除手和脚以外的各种要领。
2.走路运用腰力,身体重心宜稍向前倾。
3.跨步均匀,步幅约一只脚到一只半脚。
4. 跨步时,两腿间间隔要小。女人穿裙子时要走成一条直线,使裙子的下摆与脚的动作和谐,出现美丽的韵律感;穿裤装时,适宜走成两条平行的直线。
5. 出脚和落脚时,脚尖脚跟应与前进方向近乎一条直线,避免内八字或外八字。
6. 两手前后自然和谐摇摆,手臂与身体的夹角一般在10?~15?,由大臂带动小臂摇摆,肘关节只可微曲。
7.上下楼梯,应坚持上体正派,脚步轻盈平稳,最好少用眼睛看楼梯,尽量不要手扶栏杆。
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