山地骑行鞋的种类繁多，根据结构的不同，主要分为锁鞋和飞锁鞋，锁踏对于提速和控车是非常有用的。山地骑行鞋呢？本站和您一起去了解一下吧！
一般运动用的布鞋，多是绑鞋带，且鞋底大而软，就走路来说较舒适、避震而稳定，但拿来骑车却会因为鞋底太宽，容易卡到曲柄和后下叉，且太软的鞋底也会降低踩踏效率。另外，像是凉鞋、拖鞋，则由于包覆性不足，除了摔倒或急刹车时较可能受伤外，脚掌也容易在踩踏中晃动，且同样鞋底较软，不适合骑车。尤其是小朋友最容易发生鞋带倦进链条、脚掌卡入轮子，或是摔倒等意外，一定要选择完整包覆、不须系鞋带的鞋子。适合骑车的鞋子要用来骑车的鞋子，最重要的还是不能有鞋带，以免鞋带卷入大齿盘造成骑士的危险，所以一般自行车专用鞋一定会使用魔鬼毡或是扣带、束带等。
此外，鞋身应较窄，减少卡到曲柄和后下叉的机会，且鞋子要能与脚掌紧密贴合，以减少踩踏时脚掌的晃动。专业的自行车鞋还会强调硬底，以提高踩踏效率；不过相对的，越专业的自行车鞋，鞋底越硬，也越不便于行走。现在市面上除了专业的自行车鞋，也有很对休闲的车鞋，主要为橡胶底，外观也和一般休闲鞋相似；不同的是鞋底会较一般运动鞋硬，以利力量传导，并较专业车鞋柔软，以利行走。这类卡式的休闲车鞋，会预留装（鞋底板）(Cleat)的位置，因此可平时穿，可骑车穿，也可使用卡踏，对于刚如门或是骑车频率不高的车友而言，是不错的选择。特别推荐国内骑行鞋品牌-boodun骑行鞋也许是您不错的选择！
一般踏板，不要穿骑行鞋。没有必要，也没有很多意义。因为骑行鞋是为了锁死在锁踏上，保证骑行效率的。现在市场上的单车，都是一般踏板，即使你购买了几万元的闪电整车，也不会有锁踏。要另外购买安装。当然，组装车除外。
山地车锁踏要求对抗高强度冲击，所以锁片一般都是铜或者钢，而公路车由于骑行路况较好，不需要承受很大力量，所以锁片一般是塑料，首先保证质量轻。另外，公路的锁踏面积较大，踩起来更舒服，适合长时间骑行。专业一些的，山地穿SPD或者打蛋器，公路穿公路锁，也叫LOOK锁，要买脚踏和锁片，鞋也比较贵。硬底是为了减少力的损耗，顶级的自锁鞋都是碳底的。
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