山区的道路状况复杂，道路的突出特点是山高、坡陡、路窄、弯急、视线不佳在各季节经常会遭遇雨雪、大雾等恶劣的气象条件和塌方、泥石流等恶劣的道路状况。极易发生翻车、坠崖、坠河、车辆冲出路面等危险，遇到这些危险我们该如何自救呢？下面安全网小编就给大家整理了一些自救安全常识，大家一起来看看吧。
一、翻车自救
翻车一般发生在道路转弯处，多是由于转弯时车速过快而导致。在车辆翻车时，一般都会有相同的征兆，如感到车身慢慢倾斜，身体前倾或后仰，车头或车尾翘起或下沉等，驾驶员应根据征兆及时采取自救措施：
1、遇到翻车时，应抓紧车内固定物体，像方向盘等，两脚紧蹬或勾住踏板，使身体固定，并随车体翻转；
2、当车辆向深沟翻滚时，驾驶员应立即趴到座椅边，抓住踏板或变速杆等，将身体稳住，以免受伤；
3、如果车辆是呈缓慢的翻车状态，则可抓住时机跳出车厢，跳车时不可顺着翻车的方向，以避免被汽车压伤，而应向与翻车相反的方向跳出；
4、如果在感到不可避免地要被甩出车厢的瞬间，猛蹬双脚以增加外甩的力量，以便加大离开危险区的距离。落地时，力争双手抱头顺势向惯性力的方向多滚动一段距离，以尽量躲开车体。 发生翻车事故后如果你还在车内，这时最重要的是要将车辆熄火，以保证不会发生燃烧、爆炸等危险。
熄火后再进行如下步骤以确保安全逃生：
1、双手撑住车顶，抬起双脚用力蹬住仪表台，将身体牢牢撑在座椅中；
2、单手将安全带解开，并向车门方向尽量收拢，以避免逃生时造成缠绕；
3、双手撑好，双脚松开，身体向副驾驶座车顶倒下，形成蹲的姿态。而如果副驾位置有乘客，则副驾人员先出车外，因驾驶位置有方向盘，会影响逃生速度；
4、如果车门无法开启，应打碎侧面车窗逃生。由于车窗韧性很好，应使用尖锐物品敲击，并注意击打玻璃上角；
5、逃出车辆前一定要先观察道路状况，防止与其他车辆再次发生事故。
二、坠崖坠河、落水逃生
一旦遇到汽车坠崖或坠河的突发情况时，驾驶员要保持冷静，首先想办法保护自己。在汽车下落时，抓紧方向盘，身体后仰紧贴座椅靠背，随着车体翻滚，当车着地时，使身体有反冲空间。当车辆翻滚时尽量控制着身体不要在驾驶室里滚动，防备铁器刺伤身体。倘若汽车不是在翻滚中下坠，当车体即将要落到地面时应将身体缩起来，如来不及调整姿势，则可使腿朝着坠地方向，保护头部以免受致命的伤害。
汽车掉进水里，通常不会立刻下沉，可把握下沉前一分多钟的时间从车门或车窗及时逃生。即使汽车沉下水底，也不是没有办法逃生，因为车厢注满水可能需半小时左右。每辆车的实际进水时间要视车窗是否打开、车身是否密封及水深程度而定。一般来说，汽车下沉的越深，水压越大，注水也就越快。在此情况下提醒您一定要冷静处理：
1、一般引擎所在一端会首先下沉，另一端的车顶部会留住一些空气，可借以活命。
2、快速解开安全带。
3、如有时间，开亮前灯和车厢照明灯，既可看清四周，也便于救援人员搜索。
4、如果引擎在车头，进水后车尾就会翘起，爬到后座或把头伸向有空气的地方呼吸。
5、来得及的话，关上车窗和通风管道，以保留车厢内的空气和减慢进水速度。
6、逐渐下沉中，车身孔隙不断进水，到内外压力相等时，车厢内水位不再上升。这段时间要保持镇定，耐心等待。常规是内外压力不等时，欲强行打开车门反而会方寸大乱，平白减少逃生机会。
8、车厢内水位不再上升时，深深吸一口气，快速打开车窗或车门游出去，如果是多人受困逃生时大家要手挽手，以免留下任何人。等到所有人都离车后才可放手，如果是老人、小孩或不会游泳的人一定要在安全到岸后再放开。
9、从水下浮升时要先慢慢呼出空气。因为车里和肺里的空气压力跟水压一样，上升时肺里的空气会膨胀，若不呼出过多的空气，就会伤害肺脏。
三、车轮悬空
行车中，一旦发生车轮驶出路肩、悬空停住车时，驾驶员应根据当时情况，选择既安全又不使车辆失去平衡的一侧车门脱离驾驶室。驾驶员离开驾驶室后，要仔细观察车辆的险情，并视情况采取相应的措施。如果车辆有倾覆坠崖的危险，应用绳系住车身并拴在路边树木或桩上。如果路肩处坡度较缓，可使悬空车轮着地；如果悬空车轮下方很陡，可用一木杠或跳板，以路缘为去点，一头伸在悬轮下，一头用力压下，使悬空车轮驶出。
