快好知 kuaihz

玉米油的营养价值你知道吗?

玉米油富含多种维生素、矿物质及大量的不饱和脂肪酸,主要为油酸和亚油酸,能够降低血清中的胆固醇,防止动脉硬化,对防治“三高”及并发症有一定的辅助作用。接下来安全网小编带大家详细介绍下玉米油的营养价值。


1、护心:保护心脏,保护心肌细胞,预防或是缓解心悸、心率失常等。

2、玉米油中的亚油酸能减少血管中胆固醇的沉积,降低血压防止动脉硬化,以减少心脏病的发病率。

3、玉米油可对心脑血管患者起保健作用。玉米油富含维生素A、D、E,儿童易消化吸收。

4、玉米油不含胆固醇,对于血液中胆固醇的积累具有溶解作用,故能减少对血管产生硬化的影响。对老年性疾病如动脉硬化、糖尿病等具有积极的防治作用。

5、养颜护肤:含有丰富的维生素E,抑制皮肤衰老、防止色素沉着。驱除因皮肤过敏或是感染而引起的皮肤干燥和瘙痒等皮肤损害。同时对对心脏疾病、血栓性静脉炎、生殖机能类障碍、肌萎缩症、营养性脑软化症均有明显的疗效和预防作用。

了解更多相关生活常识敬请关注本站。


本站资源来自互联网,仅供学习,如有侵权,请通知删除,敬请谅解!
搜索建议:玉米油的营养价值你知道吗?  玉米油  玉米油词条  营养  营养词条  价值  价值词条  知道  知道词条