进入秋季，身体皮肤都开始进入缺水状态。你知道么，就算洗澡也会使肌肤的水分流失哦!好多MM都会觉得洗完澡后皮肤特别紧绷，这就证明洗澡的时候带走了身体大量的水分和油分，所以选择一款滋润的沐浴露就必不可少啦!沐浴露是身体护理必备的产品之一。可以帮助全身解决肌肤干燥问题，为肌肤“充电”水润丰盈而市面上的沐浴乳众多。我们在关注给面部肌肤保湿的同时，也要对整个身体的保湿，所以一款好的沐浴露对MM来说就是最好选择。用沐浴露洗脸脸部粗糙怎么办呢？这个问题就现实地摆在我们面前，就让本站的小编和你一起去了解一下吧！
沐浴露不能用来洗脸哦。因为沐浴露中含有皂质和其他杀菌成分,这些成分都呈碱性,清洁肌肤同时会带走皮肤中大量的皮脂.脸部和身体的肌肤不同,脆弱且敏感.常用沐浴露洗脸的后果就是皮肤水油平衡会被破坏,轻者长痘,重则过敏.逐渐造成皮肤毛孔粗大,粗糙不堪.您可以选用弱酸性洗面奶.
1.经常洗澡
不要觉得洗澡是一件小事，及时清理皮肤垃圾，坚持多洗澡，对皮肤的改善是很有帮助的事情，洗澡的时候可以加入一些有针对性的沐浴露。
2乳液
洗完澡后，在身上涂上护肤乳液再睡觉，只涂在皮肤粗糙的地方就可以了，不要涂太多，容易加重皮肤的负担，第二天要及时洗干净，避免残留堵塞毛孔。
3.多吃新鲜蔬菜和水果
多吃新鲜的蔬菜和水果，补充身体缺少的养分，但是不是任何水果都可以大量吃，颜色深，容易造成色素沉淀的水果要少吃。
4.查明原因
面部皮肤粗糙的朋友可以先确定原因，测试皮肤类型，然后有选择性的进行护肤，有的时候化妆品更容易伤害皮肤，所以要注意卸妆，皮肤过敏造成的面部问题，建议停用护肤品一段时间。
5.做好保湿、防晒工作
尤其干燥的季节，做好保湿，在身上涂抹保湿的护肤品，多喝水，打好皮肤的保卫战。现在的空气污染严重，对皮肤也会造成一定的影响，空气不好的时候避免外出，平时要注意做好防晒。
6.少吃刺激性食物
少吃或不吃刺激性食物，但要长期坚持，皮肤才会有所改善。
7.专业护理和治疗
如果想尽快改善皮肤问题，可以去医院的皮肤科或者专业的皮肤护理机构，有针对性的进行治疗和护理。
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