女人最爱讨论的话题就是如何美白，但是美白的说法很多，是否不知那些才是最好美白方法呢，才能彻底改变自己的肌肤。那么，经常用美白霜对皮肤有害吗？本站这就给您介绍一些相关的知识。
一般美白霜都有含铅汞之类的物质，以达到美白效果。选择美白产品，要选择纯中药的，或者天然物质的产品，这种一般就没有危害，但要记住，天然的东西，作用效果都是比较长久的，要想美白，选择这类产品，要有耐心。
1、牛奶美白
准备一小杯鲜奶，(夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的，会更舒服)。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。
过度被晒的皮肤会出现红斑，可用牛奶搽被晒部位，再用柠檬片敷面，一周后斑点会变小；再将黄瓜捣烂后加入葛粉和适量的蜂蜜，搽几次，斑点可消除
2、黄瓜美白
黄瓜含有大量的维生素和游离氨基酸，还有丰富的果酸，能清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏，是传统的养颜圣品。
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