沐浴露最主要的作用就是清洁皮肤，可以将皮肤上和毛孔中累积的污垢和油脂溶解并清洗干净，让皮肤可以保持清爽与洁净，不会受到脏污的损害，防止皮肤毛孔堵塞而导致一些皮肤问题出现。
沐浴露主要有表面活性剂型、皂基型以及表面活性剂和皂基复配型。由于表面活性剂型沐浴露容易有冲洗不净的感觉，因此现在已经很少有使用。目前常见的是皂基型和表面活性剂皂基复配型，泡沫丰富，易于冲洗，去除污垢的能力更强。目前去除污垢比较好的沐浴露有Dove多芬、LUX力士、Johnson强生、Safeguard舒肤佳、OLAY玉兰油、六神等品牌。
使用沐浴露去除污垢，更应该注意使用方法
1.沐浴露用前先起泡
用沐浴露时不要直接将沐浴露涂在身上，而是先用澡花将沐浴露打出丰富的泡泡，这样的话才能充分的发挥出沐浴露的清洁效果，而且清洗时也会更容易清洗。如果将沐浴露直接涂在皮肤上，不容易洗干净沐浴液，更不容易洗掉污垢。
2.适当按摩
将沐浴露的泡泡涂满全身以后，就用双手适当的按摩皮肤，这样方便将毛孔中的脏东西也一起清理出来，也能起到放松的作用。
3.清洗
要将身体上的泡泡和沐浴露都彻底的洗干净，用清水多冲洗几遍，一直到皮肤摸起来没有滑腻的感觉。
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