客人自远方来,经常会涉及是否“水土不服”的话题。气象专家说，这也就是水土适应问题，即人的生理机能能否调整到与其所处气候环境相适应的最佳状态。大家要正确对待水土不服，那么防水土不服的药品有哪些呢?
水土不服的原因：
1、人们在旅途中出现“水土不服”，主要是因为不洁饮食，导致各种细菌、病毒、寄生虫、真菌等感染。
2、旅途过程中的压力可能促使病患夸大症状的严重程度。
3、气候变化、饮食是否辛辣、水土等并不直接导致腹泻，不过饮食习惯、气温甚至时区的变化会影响人们的主观感受。
专家建议使用保济丸, 解表，祛湿，和中。用于暑湿感冒，症见发热头痛、腹痛腹泻、恶心呕吐、肠胃不适;具有解表、祛湿、和中之功效。对治疗食滞腹胀、水土不服、肠胃不适等症疗效极佳。可作为家庭常备药，在旅游外出时也可随身携带。亦可用于晕车晕船。口服。一次1.85～3.7克，一日3次。忌食烟、酒、辛辣、生冷油腻不易消化食物。
一旦出现腹泻症状后，不必过度紧张，可以进食，但要求食物柔软，易消化。如稀饭、苏打饼干、稀汤细面条等，不宜吃油腻、煎炸食品与奶制品。休息有助于恢复。重要的基本治疗是补充液体和电解质以补偿损失的成分，口服补液盐最好，也可用淡茶加少量糖、果汁、不含咖啡因的碳酸饮料代替。液体补充得够不够，看尿液就知道，如果无尿或量少而黄，说明你补充的液体还不够。腹泻严重者，要采取静脉点滴补液，纠正酸中毒。
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