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到稻城亚丁旅游会有高原反应吗

稻城亚丁风景区位于四川甘孜藏族自治州南部,地处青藏高原东部,横断山脉中段,那么到稻城亚丁旅游会有高原反应吗?关于这个问题本站做了详细调查总结如下,请各位仔细阅读。

到稻城亚丁旅游会有高原反应吗?小编分析如下;

去稻城亚丁,会有高原反应,稻城海拔3700米,与西藏的拉萨相似,而亚丁村的海拔更高,为3900米,亚丁景区里著名的景点牛奶海为海拔4600米,五色海海拔为4700米。都属于典型的高原环境,所以去稻城亚丁旅行,高原反应怕是躲不过去的。

高原反应高原反应是人体在遇到陌生高原环境下的一种正常应激反应,不必过于紧张。一般人去高海拔地区都会多多少少有高原反应,只是高原反应的程度和症状各有不同。同常来说:恶心呕吐、腹泻腹涨、头晕头疼、失眠嗜睡、鼻腔充血、呼吸不畅等等都是正常的症状表现。但大多数高原反应(并非重症高原反应)是一过性的,也就是今天你有高原反应,明天就会适应一些好转一些,后天病症就会基本消失了。它其实是人体适应高原环境的一个过程。

大部分人初到高原,都有或轻或重的高原反应,一般什么样的人会有高原反应没有规律可循,避免或减轻高原反应的最好方法就是保持良好的心态面对它,,许多的反应症状都是心理作用或由心理作用引起的,比如:对高原有恐惧心理,缺乏思想准备和战胜高原决心的人,出现高反的机会就多,建设初到高原,不可疾速行走,更不能奔跑,也不能做体力荣动,适量饮水,不可暴饮暴食,以免加重消化哭官负担。

温馨提示:去高原旅游登高时,速度不可太快。体力活动要循序渐进,尽量减少寒冷刺激及呼吸道感染。

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