外出旅游如何避免高原反应是我们在去高原地区旅游之前要了解的知识。随着青藏铁路的开通，越来越多的人可以轻松抵达高海拔地区，也将会有越来越多的人遭受高原反应的煎熬。高原反应又被称为是急性高原病，为人到达一定海拔高度后，因为海拔高度的因素以及气候的不习惯而产生的自然生理反应。那么丹参片可以预防高原反应吗？下面本站就带大家来了解一下这一旅游疾病知识。
高原反应的发病率与上山速度、海拔高度、居住时间以及体质等有关。一般来讲，平原人快速进入海拔3000m以上高原时，50%～75%的人出现高原反应，但经3～10天的习服后症状逐渐消失。本病的发生老年人低于青年人，女性低于男性；高原反应的发生率与男性的体重指数呈正相关，与女性的体重指数无关，说明肥胖男性易感性大。
抗高原反应是可以服用 复方丹参片 的，本品活血化瘀，理气止痛。用于气滞血瘀所致的胸痹，症见胸闷、心前区刺痛；冠心病心绞痛见上述证候者。根据你的情况是可以服用本品的，建议用药期间饮食宜清淡，忌食生冷、油腻、辛辣难消化的食品，以免加重病情。 用药期间不要饮酒，吸烟，少喝浓茶或咖啡。 多吃水果及富含纤维食物，保持大便通畅。 用药期间，注意休息，避免劳累，保证充足的睡眠。 保持心情舒畅，忌过度思虑，避免恼怒、抑郁不良情绪。 从事适当的体育锻炼或体力活动，增强体质。
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