生活中吸烟的人非常多，无论何时何地都希望能过烟瘾。但是，如果在气压特别低、氧气特别稀薄的高原地区吸烟，很容易给身体造成一定危害。抽烟会加重高原反应吗?答案当然是肯定的。下面本站小编就给大家详细介绍一下。
很多人去高海拔地区旅游，因为缺氧就可能出现高原反应，再吸烟就更容易缺氧了。因为吸烟过程中有一氧化碳的吸入，会影响氧气和血红蛋白的亲合力，一氧化碳比氧与血红蛋白的亲合力高200～300倍，所以，一氧化碳极易与血红蛋白结合，形成碳氧血红蛋白，使血红蛋白丧失携氧的能力和作用，造成组织窒息。
初到高原地区要想减少高原反应，就要要吃易消化、营养丰富及含有多种维生素的食品，少吃脂肪含量高的食物，进食不宜过饱，不吸烟，少饮酒。初到高原环境发生了特殊变化，人体生理状况也发生了改变，因此初到高原的人们饮食方面应注意，主食尽量以软、流食为好，如面条、粥类，副食应以清淡、富含维生素的蔬菜和水果为主。
温馨提醒：
吸烟是一种非常不好的个人习惯，奉劝大家及早戒烟，才能够让自己的身体更健康。外出旅游之前，最好多了解一些旅游疾病知识，避免因为在高原地区吸烟而搞得身体健康受影响。
