我国每年因疲劳驾驶造成交通事故不在少数，一路上保持头脑清醒，是安全驾车的条件之一。下面收集总结了几招堪称“史上最牛”的防治疲劳驾驶招数，对于自驾游预防疲劳有一定的帮助，那么自驾游防疲劳驾驶有哪些方法?
自驾游防疲劳驾驶有下面这些办法;
1、停下来休息活动一会儿
强烈建议的方法。
优点：没什么好说的，休息好就不困了。除了休息，也可以下车活动一下，呼吸呼吸新鲜空气。
缺点：无。
提醒大家：
(1)国内很多高速公路休息站之间都没有停车的地方，必须坚持到下一个休息站才行，这段时间非常危险。
(2)休息时锁好车门防盗。
(3)把车窗摇一个小缝隙保持空气流通。
(4)如果赶时间可用手机设置闹钟防止睡过头。
2、防治疲劳驾驶的专用产品
这类专用产品市场上一直很少且都不管用，因为在技术上是一个很复杂的难题。市面上的产品有很多种，包括各种贴片、含片，甚至还用过一种古怪的鸣响器，统统不灵。这也是多年来疲劳驾驶死亡人数一直居高不下的原因之一。
优点：瞬间清醒，持续时间长;可以多次使用，开长途也不怕。
缺点：因为每个人的身体敏感程度不同，刚开始使用时需要摸索找到自己适合的使用量;因为产量很小，目前市面上很难买到，都是在一些权贵人群中流行。
3、喝提神的饮料
含咖啡因等让人兴奋的东西，有解除疲劳的功效。注意提前饮用，等到犯困时再喝就晚了。
优点：价格便宜的日常饮品，人人爱喝。
缺点：
(1)起效慢，从嘴里到胃里消化到大脑皮层血液循环加快，等到头脑变清醒，估计有些迟了。
(2)对平时有饮茶和喝咖啡习惯的人不起作用。
4、扇耳光/掐大腿
扇要用力扇，最好扇到脸肿起来并感到火辣辣的;掐要使劲掐，用长指甲掐到大腿内侧之柔嫩部位，至少要掐紫了。建议停车后实施，因驾驶中实施易造成视线受阻及方向不稳，引发事故。
优点：龇牙咧嘴，瞬间清醒，起效相当快。
缺点：
(1)持续清醒时间较短，可能需要多次实施。
(2)自己搞自己很难，自己用力搞自己就更难，自己把自己搞得龇牙咧嘴更是难上加难。建议由同座的女士实施才能达到效果，她们一般都能下得了“黑手”。
(3)爱美人士不宜。
5、听郭德纲相声
买郭德纲全集，边听边乐，最好哈哈大笑(司机朋友可视自身爱好选择不同的作品，如小沈阳、周立波的作品等)。
优点：一路欢乐，一路清醒。
缺点：第一次听最管用，以后再重复听效果就差了很多了。
6、嚼辣椒、喉宝等刺激性食物
反正是怎么难受怎么来，用难受的感觉来刺激大脑皮层。
优点：
(1)便宜，随处可买。
(2)只要你不怕刺激，可以一直嚼下去。
缺点：实在到了疲劳极限时作用不大。我有一次开长途试过一次，结果满嘴都麻木了，可时间一长还是犯困了。
自驾游预防疲劳驾驶办法如上，让越来越多的人对于预防疲劳驾驶有一定的帮助，自驾游出行最重要的就是安全，所以说广大司机一定要提高警惕，时刻关注旅游意外安全小知识，关注本站。
