滑雪是一项动感强烈、很富于刺激的体育运动,是当代人最为喜欢的一项运动,那么大家知道外出滑雪需要注意什么吗?外出滑雪如何防止冻伤?接下来请大家来本站寻找答案吧。
外出滑雪如何防止冻伤?小编分析如下;
1、外出滑雪一定要备足御寒衣物。
2、外出滑雪千万不要单独一人外出滑雪,以免出事后既无人知晓,又无人救援。
3、外出滑雪不要擅自滑出滑雪场界线。
4、注意饮酒后不要外出滑雪,一旦醉卧在外,非常容易发生冻伤。
5、外出滑雪要穿鲜艳服装,以便能及时被发现。
6、外出滑雪时要告诉家人或朋友:自己去什么地方滑雪、去几个人、什么时候回来,以便出现意外时,能及时救援。
7、在选择贴身内衣时,最好不用棉制品,因为棉制品吸水性较好,当人体处于运动状态时,棉制品会大量吸收人体排出的汗液,而当人体处于静止状态时,棉制品上的汗液很难在短时间内挥发掉,贴在人皮肤上又冷又潮的棉内衣会将皮肤表面热量带走,使人产生寒冷的感觉,此时应及时更换内衣。
温馨提示:在雪场,由于雪道往往比较长,需要坐缆车上山,带棚子的缆车,自不必说。如果缆车没棚子,就得挨冻。况且在缆车上人是静止的,而且有风,所以会感到比较冷,这时穿着要格外注意保护膝盖。
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