花粉过敏主要表现为打喷嚏、流鼻涕，鼻子、眼睛，脸极痒，稍微严重的是起小红疙瘩、生疹子，更严重者，气管发炎，引发各种气管疾病。尤其是经常旅行的人来说花粉过敏是很常见的现象，那么在外旅游花粉过敏怎样止痒?旅游外出遭遇过敏怎么办?
最有效的方法就是远离过敏原，在花粉高发季尽量不要开门开窗或者外出，如果没办法那么就只好选择些抗组胺的药物，但是这类药物一般都有副作用，尽量减少使用，可以日常补充点美益康健抗过敏益生菌，调解下免疫体质，可以帮助减少复发，希望能够帮到你。
对于已经过敏的处理方法：皮肤瘙痒，不要去抓痒，对于有小孩子的家长，要看好孩子，以免留下伤疤，一般人建议用冷毛巾敷，能起到镇痛止痒的效果，之后去医院做过敏检查，在这里要注意，一定要带着口罩，这个时候医院看过敏的人一般会很多人，防止传染。医生会进行过敏检查，进行药物治疗，在体内生成抗体后，以后基本就不会有过敏反应。在这里要叮嘱一点，千万不要自行处理，用防晒霜，洗面奶之类的化学物质来止痒，很可能会造成严重的后果，因为过敏后的皮肤是最为脆弱的时候，化学物质会趁机进入体内。
对待过敏，一般没什么特别好的办法，一般都是预防为主。根据大家总结的一些经验给大家罗列一下预防的步骤和方法：
一、尽量少开窗，当然最好的方法是错开花粉期，比如农村早晨花粉多，那就选择傍晚开窗通气，城市则是傍晚花粉最多，那就选择早晨开窗。
二、保持室内空气湿润和干净，花粉遇水会溶于水，空气湿润的话空气中的花粉会沉到地板上，然后经常打扫屋子，这个是祛除花粉的最佳方法，另外在窗户附近放一件湿毛巾或者窗帘都是吸收花粉的绝佳方法，晚上回家把衣服放在客厅。在一个就是要勤洗手、洗脸(用淡盐水洗脸最好)、洗头、洗澡、外出可以带口罩，防止吸入气管。对于那些非常想出去欣赏风景的人，可以选择在雨后、或者在空气潮湿的时候出门，这时候空气是最好的，没有雾霾，没有粉尘，景色也是很美的。
再一个食疗方面。尽量少吃高蛋白、高热量的食物、少吃精加工的产品，对于有过敏史的人来，要提前准备好衣物、药物。食疗治疗过敏的最佳食物就是蜂蜜，根据医生的经验，每天坚持一勺蜂蜜就可以安全度过花粉过敏高发期。药物方面，维生素C是最好的药物。维生素C是强抗氧化剂，也是重要的肥大细胞稳定剂。肥大细胞容易引起眼部刺激、打喷嚏和流鼻涕等过敏症。
通过本站的小编来给大家详细的讲解一下，在外旅游花粉过敏止痒很重要，要时刻关注这些旅游疾病知识，尤其是身体素质很差的人，要注意花粉过敏止痒等现象。
