巧克力，原产中南美洲，其鼻祖是“xocolatl”，意为“苦水”。其主要原料可可豆产于赤道南北纬18度以内的狭长地带。巧克力的主要成分是可可脂，可可脂中含有可可碱，对多种动物有毒，但对人类来说，可可碱是一种健康的反镇静成分，故食用巧克力有提升精神，增强兴奋等功效。可可含有苯乙胺，坊间流传着能够使人有恋爱的感觉的流言。那么巧克力是刺激性食物吗?下面本站为大家介绍一下。
巧克力对胃不好，含有咖啡因等刺激性物质，尽量少吃或者可以选择不吃，吃了容易引起胃胀、反酸、嗳气、消化不良等反应。尽量远离刺激性食物。对于过敏性体质有的人会过敏，大多数人不会的。
巧克力的好处
吃少量的巧克力是有助于减肥的;
巧克力是防止心脏病的天然卫士;
巧克力具有抑制忧郁、使人产生欣快感的作用，可以帮助调节人的情绪;
巧克力有兴奋作用;
巧克力其实是极具营养价值的糖类食品，能提供相当数量人类身体每天所需的营养品;
吃巧克力既不会引起也不会加重粉刺，粉刺最初不是由任何饮食引起的;
巧克力增强免疫力。巧克力中的类黄酮物质具有调节免疫力的作用;
巧克力有利于牙齿的保护，含有一种抵抗糖分中容易破坏牙床引起腐牙的酸性物质的天然成分;
辛辣刺激的食物对于旅游的朋友们最好不要食用的，避免在旅途中出现上火引发的疾病，旅游的时候注意饮食喜欢是非常重要的，想要知道旅行中常见不良饮食习惯有哪些请到本站来进行了解吧，我们会继续为大家介绍旅游饮食安全小知识。
