快好知 kuaihz

预防水土不服的小妙招

更多旅游疾病知识,尽在本站,欢迎大家的到来,小编今天和大家分享一下预防水土不服的小妙招,大家可要仔细学习哦。

人类的生存必须适应大自然。在远途出行时,人们可能需要适应从一种气候到另一种气候的变化。一个健康的人和具有较高适应能力的人,能够经受这种变化,对他的工作生活不会产生很大影响。

旅游者由于旅行疲劳、饮食习惯的改变、精神紧张、气候时差的变化而使身体抗病能力降低,容易造成水土不服。今天小编就来分享一些解决水土不服的方法,一起来看看吧!

旅游者由于旅行疲劳、饮食习惯的改变、精神紧张、气候时差的变化而使身体抗病力低,容易水土不服。因此足够睡眠能降低水土不服的发生率。去外地时要注意饮食卫生,尤其是饮用水卫生。不要喝生水和劣质饮料,土特产也不要吃太多,病从口入对水土不服发生的腹泻作用很明显;从原来的地方装一瓶水(矿泉水瓶)和一把土(小袋子),带到新地方,掺到新地方的水里静放沉淀三四天,再烧开了喝。水和土中都含有大量的微生物和细菌,当把水和土掺到另一处水源里,这些细菌和微生物很快就可以繁衍,和新地方的细菌群融合共存;而人体之前长期处在旧环境中,当新地方也有旧地方的细菌和微生物时,就不易被感染;提前服中药。成人可以服用:一是羌活8g、板蓝根5g、白茅根15g;二是苏叶10g、羌活6g、陈皮5g、苍术5g、苡米10g、黄芩3g。儿童则服:藿香5g、羌活6g、板蓝根5g、白茅根15g、炒山楂6g。因为中药可以调整人体机体的状态,同时提高机体免疫力。

又到了和大家说拜拜的时候了,大家把今天的小妙招学会了吗?如果您还想学习其他的旅游疾病知识,可以登陆下期本站,小编期待能再次看到您的身影。


本站资源来自互联网,仅供学习,如有侵权,请通知删除,敬请谅解!
搜索建议:预防水土不服的小妙招  水土不服  水土不服词条  妙招  妙招词条  预防  预防词条  
旅游自驾游事故

 自驾游的九大驾驶陋习

如今喜欢自驾游出行的人越来越多,虽然自驾游是旅游最轻松的事情,不过很多司机因为驾驶陋习出现交通事故,那么自驾游的九大驾驶陋习有哪些?自驾游的九大驾驶陋习有下面这...(展开)

旅游

 景区观光车合法营运必须具备哪些

景区观光车方便了游客在景区内短途交通往来,提高了旅游效率,有助于提升旅游景区形象和档次,提高景区服务水平和经济效益,因此得到了越来越多的旅游景区青睐和购买。那么...(展开)