老年人腰扭伤吃什么食物

腰扭伤非常常见，扭伤以后会出现腰部疼痛、活动受限，严重的可能会出现下肢疼痛、麻木。老年人腰扭伤吃什么食物呢？本站和您一起去了解一下吧！

老年人腰扭伤了主要是清淡饮食，避免辛辣刺激性食物，避免引起腹胀产气的食物。腰扭伤最重要的治疗方案，还是积极的卧床休息，要睡硬板床3到4周的时间，能够促进扭伤的软组织得到良好的恢复。同时口服一些消炎镇痛药物洛索洛芬钠，缓解肌肉痉挛药物盐酸乙哌立松，不是很疼痛的情况下，可以适当的进行腰背肌功能锻炼。下床时候腰围固定，休息的时候拿下来，逐渐增加下床行走的时间。

上述就是本站小编为您提供的关于老年人腰扭伤吃什么食物的解答，希望我的文章会让您对这个问题有更清楚的了解！要了解更多关于老人安全的相关知识，请您多多关注本站吧！