炎热三伏天老人要注意预防中风。最近,到处都是高温预警线,一年中最热的天气要来了。这个时候是老年人中风频频高发的时期,没有患有三高的老年人也要注意预防中风疾病,更何况是患有三高的人群呢!
中风是老年人的常见病,一般被认为多发于冬天,但从临床看,夏天也是高发季节,天气越热,中风患者越多。有统计表明,老年人夏季中风的比例还要高于冬天。
高温天气中,人体为了散热,会使皮肤血管扩张,皮下血液循环的血流量随之增加,可比正常时高出3-4倍。在这种超常的血液循环下,老人的血压很容易升高,增加了发生脑中风的危险。而当水分补充不足时,还会因血容量不足和血黏度骤增而诱发缺血性中风。
医生还介绍,张大爷平时的饮食习惯也是引发脑中风的关键因素。张大爷喜欢喝酒,餐餐饮酒,虽然不多,一顿就一小杯白酒,但顿顿喝酒离不开猪头肉,常年这样的油腻饮食导致张大爷血脂偏高,增加了中风的风险。
医生建议,夏季“三高”老年人要做好预防中风工作,除了按时服用能够增强抗凝、降低血液黏稠度、预防脑血管急性事件的通心络胶囊之外,还要做好降温防暑,多喝白开水降低血液黏稠度。注意夏季室内外温差,正确使用空调。另外还要注意饮食调节,吃的清淡些,增加蔬菜水果,千万别像张大爷这样,长期食用过分油腻的食物,使血液中的脂质一下子增多,血压突然上升,导致中风的发生。
老年人需要注意一下日常生活习惯的改变,通过饮食运动或者是各种方法预防中风疾病。
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