以下是著名的克利夫兰诊所的《骨质疏松患者指南》列出的骨质疏松的高危因素,其中大部分亦适用于国人,适合于我们进行自检:
•年龄 -65岁以上的女性,-70岁以上的男性,-50岁以后有过骨折的人;
•性别 尤其是绝经期后的白人和亚洲女性;
•体型瘦小;
•骨质疏松家族史;
•绝经期过早(45岁以下);
•厌食症或者贪食症,尤其是长期腹泻的患者;
•低钙饮食;
•长期使用某些药物,如皮质类固醇和抗惊厥药,一些治疗乳腺癌和前列腺癌的药物;
•缺乏运动;
•吸烟;
•过度饮用酒精(每天超过三杯酒,包括啤酒、白酒和红酒);
•其他一些疾病,比如肠道问题、肾脏问题、激素问题、肾结石以及肝病。