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如何应对空巢老人心理疾病

空巢老人最容易出现的心理问题是----空巢综合症。空巢综合症不是单一的焦虑、抑郁强迫、疑病,而是焦虑、抑郁、孤独、寂寞、行为退缩等多组症状。那么如何应对空巢老人心理疾病呢?带着这个问题让本站的小编和您一起去了解一下。

本站建议要避免“空巢”老人出现心理疾病,首先要保持一个好的支持系统,比如子女要经常打打电话,聊聊天;还可以给老人经常寄礼物,时常让他们感觉到来自子女的关心与温暖;当老人生活中有一些难以解决的困难时,子女要回到家里帮助解决;如果离老人不是很远,周末尽量抽时间回家,帮忙做做家务,让老人们保持愉悦的心情。心明豁达,知足常乐。在长期的医疗实践中发现,长寿老人往往都能做到胸怀开朗,处事热情,善解人意,他们与世无争,感到自己生活很充实、满足。

本站建议儿女们在离开家后轮流给老人打电话,不仅仅是象征性地问候几句,而是要用心和老年人聊天,说说自己日常的工作情况,听老人说说他们想说的话,通过打电话让老年人把孤单的情绪释放出来,另外,老年人不要压抑自己的情绪,适当扩大自己的活动范围,可以去老年活动室、公园、户外等地走动。

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