冬季来临,市场上各种水果琳琅满目,北方地区以苹果为主的冬季水果热销各地,而南方则以柑橘类水果为主要品种,同时杨桃、火龙果、番石榴、木瓜等纷纷登场亮相。但对于心脏病人而言,选取何种水果还是有一定的讲究的,俗话说“三九补一冬,来年无病痛”。梨具有降低血压、养阴清热的功效,那么这个时候心脏病老人吃梨好吗?
梨的功效
1.梨富含膳食纤维,是最好的肠胃“清洁工”。饭馆里的饭菜大都以“味”取胜,食物多油腻或辛辣,吃后容易诱发便秘。而饭后吃梨,能促进胃肠蠕动,使积存在体内的有害物质大量排出,避免便秘。
2. 梨具有润燥消风的功效,在气候干燥时,人们常感到皮肤瘙痒、口鼻干燥,有时干咳少痰,每天吃一两个梨可缓解干燥。
3. 梨含有较多糖类和多种维生素,对肝脏有一定的保护作用,特别适合饮酒人士。
4. 梨具有降低血压、养阴清热的功效,患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人,经常吃梨大有益处。
5. 梨有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎。
6. 梨能促进食欲,帮助消化,并有利尿通便和解热作用,可用于高热时补充水分和营养。
7.梨味甘酸而平,有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用,因此对喉干燥、痒、痛、音哑、痰稠等均有良效。
8. 吸烟的人吃梨,可以减轻香烟中有害物质对咽喉、呼吸道的刺激。
9. 梨含有80%以上的水分,经常忘了喝水的人,吃梨可达到补充水分的目的。
心脏病老人吃梨有哪些好处
梨所含糖类有果糖和葡萄糖等,具有保肝、助消化、促进食欲的作用,可用于老年肝炎、肝硬化病人的辅助食疗。所含有的多种维生素及钾、钙元素,有降压、清热、镇静和利尿作用,对老年人高血压、心脏病同时伴有头晕目眩、心悸、耳鸣者辅助食疗有一定的效果。
梨含苹果酸、柠檬酸、葡萄糖、果糖、钙、磷、铁以及多种维生素,具有降低血压、清热镇静的作用,对于高血压,肺心病患者,如果有头晕目眩、心悸耳鸣,咳嗽气促者,经常吃梨可减轻症状。梨性寒,因其鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”,具有润喉生津、润肺止咳、滋养肠胃等功能,最适宜于冬春季节发热和有内热的病人食用。但对于脾胃虚寒,消化不良及产后血虚的人,不可多食。
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