当人到了一定的年纪，老年痴呆似乎是一个必然的过程，但是只要平时多注意身体调理，多动脑，多运动，是可以有效预防老年痴呆症的。那么打麻将可预防老年痴呆症吗?
2004 年，香港仁济医院与岭南大学合作的一项研究项目，研究者将100名老年痴呆症患者分成两组，第一组人每星期打4次麻将，每次打4圈，而另外一组每星期只打 两次麻将。5个月后，研究者对患者的思考及记忆能力进行了测试。他们发现，较长时间打麻将的那组患者，思考力、记忆力和反应速度，远胜过一周只打两次麻将 的那组人。这也是全球医学界对于麻将与华人老年痴呆症的关系的首次研究。
打麻将对于老年痴呆 症的预防以及延缓其进程的作用，已经得到了学术界的认可，甚至已经写进了一些地区对于该疾病的防治指南之中。原本不会打麻将的人学会了打麻将是“增进智力”，原来就会打麻将，现在继续打麻将则是“保留智能”的体现，但是，中老年人打麻将一定要适时适度，切不可一坐几个小时，也要避免情绪上的大喜大悲，更不能废寝忘食，而应以适度为宜。
除整体性全身活动外，应尽量多活动手指。弹钢琴也能预防老年痴呆症，因为涉及到手指的精细运动，能保持人的头脑灵敏。
在此小编建议，家里有痴呆症的老年朋友们，应及时在生活细节中找到健康隐患，才能防患于未然，在知道老年痴呆症的种类方法有哪些的基础上，依据本站老人疾病安全小知识库的指引进行科学保健，让他们的身体更健康。
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