我们希望在生活中患有高血压、冠心病、脑血管病、糖尿病、肾功能不全、肺心病、支气管哮喘等病的老年人，对于性生活要谨慎，性生活不致使加重病情，影响疾病的治疗与恢复。烟酒能抑制中枢神经系统，影响性生活。老年夫妇为维持性生活的长久，应该戒烟洒。那么，老年人房事中需要知道的事儿呢? 本站小编就为您分享一些相关的常识知识，希望对您有所帮助。
当我们人到老年，脏腑功能已有了明显衰退，性能力亦有一个正常的衰退过程。妇女到了更年期以后，就会出现雌激素相对或绝对缺乏的生理改变，阴道粘膜萎缩，伴以阴道润滑作用减弱。这些变化可造成性交困难(性交疼痛)。
男子从60岁起循环血液中的睾丸酮产生水平逐渐下降，老年男性阴茎勃起需要较长时间，勃起硬度有所减弱，射精强度降低。也可能阴茎勃起性交满足，但没有射精，这些都是老年夫妇生理变化的自然规律。
有些人不懂得老年人的生理变化，也不了解老年人的性存在，错误的认为性功能随年龄增长而消失。据国外调查，男子在60岁后有2/3，80岁时有l/5的人也有性要求;妇女在60岁时有1/3人还有性要求。这就说明了，人的性要求是动物本能的反应。当然性功能的存在和要求与人的体质、条件、情绪及夫妇感情分不开。
唐代医学家孙思邈曾经说过：六十者闭精勿泄。若体力犹壮者，一月一泄。凡人气力有强过者，亦不可抑忍，久而不泄，致生痈疽。”可见老年夫妇放纵房事者应禁忌，但适度有规律的房事不应全戒。据国外有关资料报道，老年男性的性生活最适频率;65—74岁每18天1次，75—79岁23天1次。合理的性生活不但不损于健康，而且能延迟衰老，防止性萎缩。
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