痴呆临床表现为认知和记忆功能不断恶化,日常生活能力进行性减退,并有各种神经精神症状和行为障碍。然而老年痴呆症最早发病年龄是多少呢?这是很多人们都想咨询了解的问题,接下来马上为大家介绍。
早期40岁就有可能进入到潜伏期,潜伏期最长有15年。一般会从健忘开始,有时候可能大脑短暂空白,再延后就是有可能不认识路之类的。
老年痴呆症的发病率跟年龄有很大的相关性,60—65岁为1%—2%,此后每过5年发病率倍增,80岁以上老人发病率为15%—25%,90岁以上则高达40%。总的来说,是年龄越大,发生老年性痴呆的风险就越高。
在此,要提醒大家,中年人要擅于“减压”:中年处于向老年过渡阶段,身体机能包括脑力都在走下坡路,在此阶段未雨绸缪,培养健康用脑习惯,对避免、延迟老年性痴呆发生有积极意义。
一般的脑力劳动者处理日常工作,需要多种智力的协调作用,没有必要有意去做思维训练题目、新学外语等。
事实上,中年人需要的是如何应对压力,缓解焦虑,维持平和心态。“过分殚精竭虑,做超出能力的事情,好比只能跑400米的体力挑战1000米,长此以往可能造成慢性脑损伤,使得老年性痴呆病提早来临。”
除此之外,游泳、瑜伽等都是非常好的减压运动,专家特别强调了“培养一种爱好”,无论是种花、养鸟,还是欣赏音乐、读书、写作,都能怡情养性。
平时家人要多关心老年痴呆患者,例如让他们玩益智玩具,设法让他们多动脑筋,强化记忆;可以让他们参加一些适合他们的社会活动,防止老年人处于孤独封闭的状态;还可以让他们干些力所能及的家务活,让他们的生活“有所事事”,这些都有益于防治老年痴呆。
在此小编建议,家里有痴呆症的老年朋友们,应及时在生活细节中找到健康隐患,才能防患于未然,在知道老年痴呆症的种类方法有哪些的基础上,依据本站老人疾病安全小知识库的指引进行科学保健,让他们的身体更健康。
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